Voorkomen blaasontsteking

Wat kun je doen om blaasontsteking te voorkomen?

Ook voor een blaasontsteking geldt: voorkomen is beter dan genezen. Als je er vatbaar voor bent kan je gelukkig toch het een en ander doen om de kans op een blaasontsteking klein te houden.

Zo voorkom je een blaasontsteking:

1. Plas vaak en goed

Het is altijd goed om veel water te drinken. Door vervolgens te plassen spoel je bacteriën naar buiten. Het is daarom een goed idee om er rustig de tijd voor te nemen en de blaas altijd helemaal leeg te plassen. Het is ook goed om te plassen na het vrijen, want zo worden bacteriën weggespoeld die rond en in de urinebuis zijn gekomen.

Afronden

2. Maak je kuur af

Als je arts een antibioticakuur heeft voorgeschreven is het heel belangrijk dat je die afmaakt. Dus ook als je klachten al zijn verdwenen. Ken je jezelf en vermoed je dat je een meerdaagse kuur niet vol zal houden? Dan kan je vragen naar de eendaagse kuur.

Huisarts

3. Win advies in

Als je vaak blaasontstekingen of nierbekkenontsteking hebt, kan je huisarts je verwijzen naar een uroloog voor verder onderzoek en behandeling. Soms betekent dat het bijhouden van een plasdagboek, soms een bloed- en/of urine onderzoek, een echo van de nieren of een kijkonderzoek van de blaas. De uitslag van zo’n onderzoek bepaalt de behandeling. Soms is dat een langdurige antibioticakuur (een zogenaamde onderhoudsbehandeling). Je gebruikt dan meerdere maanden antibiotica in een kleinere hoeveelheid dan voor de behandeling van een ontsteking nodig is.

10 tips ter voorkoming van blaasontsteking

Download en print deze handige PDF met preventietips.

10 tips ter voorkoming van blaasontsteking